Czym się różni sauna karbonowa od tradycyjnej sauny?
Sauna karbonowa to urządzenie przypominające kołdrę, która za pomocą promieniowania podczerwonego ogrzewa tkanki nawet do około 4-5 cm w głąb skóry. W tradycyjnej saunie jest to możliwe jedynie na płytszych warstwach, ok. 0,5 cm.
Podczas zabiegu w saunie karbonowej pocenie się jest znacznie intensywniejsze niż w zwykłej saunie, co pozwala na szybsze pozbycie się toksyn i zbędnych produktów przemiany materii z organizmu.
Jak wygląda zabieg w saunie karbonowej?
Osoba korzystająca z sauny karbonowej wchodzi w legginsach, koszulce z długim rękawem oraz skarpetkach do urządzenia przypominającego kołdrę. Następnie ustawiana jest odpowiednia temperatura, w zakresie od 40 do 70°C. Zabieg trwa od 30 do 60 minut.
Osoby korzystające z sauny po raz pierwszy powinny zacząć od krótszych sesji i stopniowo wydłużać czas zabiegu.
